Kepala Pusing ? Hilangkan Dengan Cara Ini

Pusing – Sakit Kepala tentu pernah dialami oleh hampir semua orang. Banyak hal yang bisa memicu sakit kepala seperti telat makan, kurang tidur, atau mengalami stres berat. Bagi sebagian orang, pusing terlihat sebagai penyakit yang tidak serius.

Meski tidak serius, pusing tentu tidak bisa diremehkan begitu saja. Pusing kepala bisa membuat aktivitas Anda menjadi terhambat karena susah untuk berkonsentrasi. Sakit kepala atau pusing sering diabaikan karena dianggap sebagai keluhan biasa. Pusing bisa membuat kegiatan sehari-hari menjadi menyedihkan.

Menghilangkan pusing atau sakit kepala bisa dihilangkan dengan meminum obat namun apabila kita mengkosumsi obat terus menerus akan mengakibatkan bahaya pada lambung kita. oleh karena itu kali ini kita akan memberikan tips untuk menghilangkan pusing kepala dengan menggunakan bahan-bahan alami. simak terus yaa!!

 

Inilah Cara Untuk Menghilangkan Pusing Kepala Dengan Bahan ALami

 

1. Perbanyak Minum Air Putih.

Tinggalkan obat dan segeralah ambil segelas air. Para ilmuwan telah menemukan bahwa dengan minum air secara teratur, dapat mengurangi gejala sakit kepala yang parah dan membantu mengurangi untuk mengonsumsi obat.

Baca Juga  Rajin Konsumsi Timun , Ini Manfaat Timun Bagi Kesehatan & Kecantikan

Penyebab pusing kepala salah satunya adalah dengan kurangnya asupan air untuk tubuh Anda. Kopi, alkohol, minuman manis, semuanya dapat membuat Anda dehidrasi dan itu harus dihindari. Cukup lengkapi kebutuhan air pada tubuh Anda dengan mengonsumsi banyak air. Hindari mengonsumsi obat saat sedang pusing dan perbanyak minum air untuk meredakannya.

 

2. Konsumsi Kacang Almond.

Daripada mengonsumsi obat yang menyebabkan Anda semakin ketergantungan saat pusing kepala melanda, lebih baik mengonsumsi beberapa kacang almond. Ya, almond dapat menjadi obat alami dan alternatif yang lebih sehat daripada mengonsumsi obat.

Almond mampu menghilangkan rasa sakit, karena mengandung salicin. Anda bisa coba mengonsumsi beberapa kacang almond saat sedang pusing. Karena cara menghilangkan pusing kepala ini sangat baik dibandingkan dengan mengonsumsi obat.

3. Uap Dengan Cuka Apel

Siapa sangka, ternyata cuka sari apel memiliki sejarah panjang dalam pengobatan alami. Penggunaan bahan ini untuk menghilangkan segala sesuatu dari penyakit seperti demam dan hampir semua penyakit lainnya.

Baca Juga  Anda Kolesterol ? Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini

Beberapa penelitian modern telah membuktikan keefektifannya dalam mengobati penyakit-penyakit tertentu. Jadi, kalau Anda merasakan pusing kepala yang berdenyut-denyut, coba berikan cuka apel ini. Caranya:

  • Campurkan seperempat cuka apel dengan air panas,
  • Tempatkan handuk di atas kepala Anda, hingga menggantung di atas mengkuk,
  • Pastikan wajah Anda tidak terlalu dekat, agar tak terbakar oleh uap,
  • Lakukan selama 5 – 10 menit, atau saat air mulai dingin,
  • Hirup dengan napas masuk dan keluar beberapa kali,
  • Setelah selesai, keringkan wajah dengan haduk tadi,
  • Kemudian minumlah segelas air dingin.

4. Renggangkan , Santai , Dan Bernafas.

Saat Anda sedang menghadapi kegiatan yang super padat, tak jarang pikiran dan tubuh Anda bekerja terlalu keras yang akhirnya menimbulkan otot-otot menegang. Hal ini akan menyebabkan nyeri pada bagian titik tubuh Anda dan akhirnya menyebabkan pusing.

Kalau sudah begitu, Anda bisa mencoba meringankan sakit kepala dengan cara menghilangkan pusing dengan yoga, bernapas, dan meregangkan otot. Hal yang mudah salah satunya dengan melakukan bernapas dengan teratur.

Baca Juga  10 Cara Merawat Gigi Berlubang agar Tidak Sakit Lagi

Saat sedang pusing kepala, Anda bisa meredakannya dengan mengambil napas dalam-dalam, penuh, yang dimulai dari diafragma kemudian paru-paru. Hal ini akan membuat oksigen segar beredar melalui darah Anda dan juga akan membantu menenangkan pikiran dan tubuh.

5. Oleskan Minyak Daun Mint.

Minyak daun mint memiliki efek menenangkan yang luar biasa saat Anda sedang mengalami pusing. Mampu membantu mengurangi ketidaknyamanan dan menjernihkan pikiran. Anda bisa melakukannya di berbagai tempat. Kalau Anda memiliki kulit yang sensitif dan mudah iritasi, Anda bisa coba menggunakan minyak daun mint dengan sedikit minyak zaitun dan air.

Cara menghilangkan pusing kepala dengan minyak daun mint adalah dengan memijatkan minyak daun mint ke pelipis, bagian belakang rahang, dan dahi Anda. Anda akan merasakan sensasi dingin saat mengaplikasikannya. Bernapaslah dalam-dalam, dan jika mungkin temukan tempat yang tenang untuk bersantai.

 

Itulah dia cara menghilangkan pusing kepala dengan bahan alami semoga bermanfaat dan lekas sembuh ya !

 

 

Tags: air gula menghilangkan pusing bagaimana cara menghilangkan pusing tanpa obat buah untuk menghilangkan pusing buah untuk menghilangkan pusing kepala cara cepat menghilangkan pusing tanpa obat cara efektif menghilangkan pusing cara menghilangkan pusing 7 keliling cara menghilangkan pusing akibat epilepsi cara menghilangkan pusing akibat gempa cara menghilangkan pusing akibat gerd cara menghilangkan pusing akibat jatuh cara menghilangkan pusing akibat lift cara menghilangkan pusing akibat nikotin cara menghilangkan pusing akibat vape cara menghilangkan pusing asam lambung cara menghilangkan pusing berat cara menghilangkan pusing cekot cekot cara menghilangkan pusing cenat cenut cara menghilangkan pusing cenut cenut cara menghilangkan pusing cepat cara menghilangkan pusing dan eneg cara menghilangkan pusing dan flu cara menghilangkan pusing dan mual cara menghilangkan pusing dan ngantuk cara menghilangkan pusing dengan es cara menghilangkan pusing di jidat cara menghilangkan pusing di kepala cara menghilangkan pusing efek bius cara menghilangkan pusing flu cara menghilangkan pusing gejala tipes cara menghilangkan pusing goyang cara menghilangkan pusing habis mabuk cara menghilangkan pusing habis nangis cara menghilangkan pusing hamil cara menghilangkan pusing hamil muda cara menghilangkan pusing hebat cara menghilangkan pusing hipertensi cara menghilangkan pusing karena ganja cara menghilangkan pusing karena lambung cara menghilangkan pusing karena vape cara menghilangkan pusing karena vertigo cara menghilangkan pusing kepala cara menghilangkan pusing ketika flu cara menghilangkan pusing mabuk laut cara menghilangkan pusing naik mobil cara menghilangkan pusing naik wahana cara menghilangkan pusing nggliyeng cara menghilangkan pusing nyut nyutan cara menghilangkan pusing orang hamil cara menghilangkan pusing orang mabuk cara menghilangkan pusing pada kepala cara menghilangkan pusing pada mata cara menghilangkan pusing pada vertigo cara menghilangkan pusing parah cara menghilangkan pusing perjalanan cara menghilangkan pusing saat hamil cara menghilangkan pusing saat ngidam cara menghilangkan pusing saat vertigo cara menghilangkan pusing setelah lari cara menghilangkan pusing setelah mabuk cara menghilangkan pusing setelah ngevape cara menghilangkan pusing setelah olahraga cara menghilangkan pusing setelah operasi cara menghilangkan pusing telat makan cara menghilangkan pusing terus menerus cara menghilangkan pusing tiba tiba cara menghilangkan pusing tujuh keliling cara menghilangkan pusing untuk bumil cara menghilangkan pusing untuk kepala cara menghilangkan pusing vape cara menghilangkan pusing waktu haid cara menghilangkan pusing waktu hamil cara menghilangkan pusing waktu puasa cara menghilangkan pusing wikihow cara menghilangkan pusing yang ampuh cara menghilangkan pusing yang berat cara menghilangkan pusing yang berkepanjangan cara menghilangkan pusing yang berlebihan cara menghilangkan pusing yang parah cara menghilangkan pusing yg berat cara menghilangkan pusing yg berlebihan cara menghilangkan pusing2 gerakan menghilangkan pusing gerakan menghilangkan pusing kepala gimana cara menghilangkan pusing gimana caranya menghilangkan pusing juice untuk menghilangkan pusing jus buah menghilangkan pusing jus buah untuk menghilangkan pusing jus buat menghilangkan pusing jus menghilangkan pusing jus untuk menghilangkan pusing jus untuk menghilangkan rasa pusing jus yang dapat menghilangkan pusing jus yang menghilangkan rasa pusing lagu menghilangkan pusing makanan untuk menghilangkan pusing makanan untuk menghilangkan pusing kepala makanan yang menghilangkan pusing menghilangkan efek pusing setelah mabuk menghilangkan flu dan pusing menghilangkan pusing menghilangkan pusing 7 keliling menghilangkan pusing akibat alkohol menghilangkan pusing akibat begadang menghilangkan pusing akibat flu menghilangkan pusing akibat kurang tidur menghilangkan pusing akibat maag menghilangkan pusing akibat mabuk alkohol menghilangkan pusing akibat makan daging kambing menghilangkan pusing akibat makan durian menghilangkan pusing akibat menangis menghilangkan pusing akibat minuman keras menghilangkan pusing akibat pilek menghilangkan pusing bagi ibu hamil menghilangkan pusing bangun tidur menghilangkan pusing bekas mabuk menghilangkan pusing berat menghilangkan pusing berkepanjangan menghilangkan pusing berlebihan menghilangkan pusing berputar menghilangkan pusing bumil menghilangkan pusing cara alami menghilangkan pusing cepat menghilangkan pusing dalam islam menghilangkan pusing dan mual menghilangkan pusing dan mual saat hamil menghilangkan pusing dan mual saat hamil muda menghilangkan pusing dengan es batu menghilangkan pusing di kepala menghilangkan pusing di leher menghilangkan pusing di mata menghilangkan pusing flu menghilangkan pusing habis makan durian menghilangkan pusing habis minum minuman keras menghilangkan pusing hangover menghilangkan pusing hujan menghilangkan pusing ibu hamil menghilangkan pusing ibu hamil muda menghilangkan pusing ibu menyusui menghilangkan pusing karena alkohol menghilangkan pusing karena flu menghilangkan pusing karena kolesterol menghilangkan pusing karena kopi menghilangkan pusing karena makan durian menghilangkan pusing karena sinusitis menghilangkan pusing kepala menghilangkan pusing ketika flu menghilangkan pusing kolesterol menghilangkan pusing kurang tidur menghilangkan pusing mabuk menghilangkan pusing mabuk alkohol menghilangkan pusing mabuk kendaraan menghilangkan pusing mabuk perjalanan menghilangkan pusing makan durian menghilangkan pusing masuk angin menghilangkan pusing mata menghilangkan pusing mual menghilangkan pusing mual saat hamil muda menghilangkan pusing muter menghilangkan pusing nyut nyutan menghilangkan pusing obat menghilangkan pusing pada ibu hamil menghilangkan pusing pada ibu menyusui menghilangkan pusing pada wanita hamil menghilangkan pusing pasca melahirkan menghilangkan pusing saat hamil menghilangkan pusing saat hamil 3 bulan menghilangkan pusing saat hamil 4 bulan menghilangkan pusing sebelah kanan menghilangkan pusing sebelah kiri menghilangkan pusing secara alami menghilangkan pusing setelah menangis menghilangkan pusing tanpa obat menghilangkan pusing tiba tiba menghilangkan pusing tujuh keliling menghilangkan pusing untuk ibu hamil menghilangkan pusing vertigo menghilangkan pusing waktu hamil menghilangkan pusing yang berkepanjangan menghilangkan pusing yang berlebihan menghilangkan rasa pusing menghilangkan rasa pusing dan lemas menghilangkan rasa pusing dan mual menghilangkan rasa pusing pada anak menghilangkan rasa pusing saat haid menghilangkan rasa pusing saat hamil menghilangkan rasa pusing secara alami menghilangkan rasa pusing setelah mabuk menghilangkan rasa pusing setelah makan durian menghilangkan rasa pusing tanpa minum obat minuman untuk menghilangkan pusing obat ampuh menghilangkan pusing obat menghilangkan pusing dan mual obat tradisional menghilangkan pusing obat untuk menghilangkan pusing vertigo olahraga menghilangkan pusing olahraga untuk menghilangkan pusing pijat jari menghilangkan pusing tips menghilangkan pusing vertigo untuk menghilangkan pusing kepala vitamin untuk menghilangkan pusing www.menghilangkan pusing

No related post!